Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 185,38g | Carbh: 334,62g.
Desayuno: Scientec Nutrition Créatine, Activia Nature, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Heudebert Biscottes Fibres +, Whey Protéine, Essential Fiberlift, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Petits Pains Grillés au Froment. Almuerzo: Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Bonduelle Haricots Blanc à la Tomate, Whey Protéine. Cena: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Myprotein Micellar Casein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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