Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4289 kcal
|
Grasa: 173,73g | Prot: 178,85g | Carbh: 510,33g.
Desayuno: Яичница, Бананы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сливочное Масло, Myprotein BCAA, Чай с Медом. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Коврижка, Дары Мира Коврижка Пряная, Чай Зеленый с Медом, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, General Sport Nutrition Mega Blast Turbo 3800 With Creatine. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Sergio
|