Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 55,21g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Pukis. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sayur Campuran, Pepes Tahu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ditaditut01
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