Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 71,79g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киви, Помидоры, Molli Сыр Творожный 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Level Up 100% Whey Protein, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грюнталер Сыр с Пряными Травами. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|