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down another pound this week
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 237,23g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Myofusion Strawberry Cream, frozen strawberries. Almuerzo: Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Turkey Pepperoni Slices, 2% Milk American Cheese Singles, OM SHVD MESQUITE TURKEY *. Cena: Thomas' Bagel Thins, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Double Churn Fat Free Vanilla Ice Cream, egg beaters, Matrix 5.0 Cookies & Cream Protein Shake, dymatize Elite Gourmet Protein Bar Cookies and Cream, PROTEINBLITZ, 2:1 Cookies and Cream Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de russellb97
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