Diario de thatsoontobeskinnybitch, 09 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

4207 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent loss, well done

10 oct. 17 por el miembro: poppycom


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