Diario de LIPGLOSS2017, 09 oct. 17

Perfil de LIPGLOSS2017 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

694 kcal

Grasa: 43,97g | Prot: 31,44g | Carbh: 49,72g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Our Family Diced Tomatoes, Calavo Avocado, Firm Silken Tofu, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Planters Raw Almonds. más...

2805 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Excellent! Well done :)

11 oct. 17 por el miembro: Emmabubbles


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LIPGLOSS2017

Ver la Historia Completa

Diario de LIPGLOSS2017, 09 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LIPGLOSS2017