Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 60,39g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jungle Oats, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Apples, Woolworths Banana. Cena: Chicken Drumstick, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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