Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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158,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 92,87g | Carbh: 240,33g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: FIT Suco de Limão, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Light, Peito de Frango. Cena: Pão Francês, Ovo Mexido, Banana. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Maçãs Gala, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Banana, Mamão. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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