Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Олион
Diario
09 oct. 17
Diario de Олион, 09 oct. 17
Perfil de Олион
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ещё -5 кг в капилачку!!! И того за три месяца -15кг. ✊🏻🙌🏻👍🏻💃🏼💃🏼💃🏼😁😀😀
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
19,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2017:
1081 kcal
Grasa: 34,00g | Prot: 55,81g | Carbh: 146,74g.
Desayuno:
Песочное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе.
Almuerzo:
АТБ Скумбрия Соленая, Sen Soy Фунчоза Вареная.
Cena:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко, Красное Яблоко.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
круто как, тоже хочу встать на путь исправления😊
09 oct. 17 por el miembro:
ninuk
Это супер! Силы воли вам побольше)
09 oct. 17 por el miembro:
MarinaPlavinska
Спасибо! Очень приятно! Так все подбадривают)))💋💋💋
09 oct. 17 por el miembro:
Олион
Молодец!
09 oct. 17 por el miembro:
FlamingWind
разогнались прям!
09 oct. 17 por el miembro:
будемжить
Спасибо дорогие!!!
09 oct. 17 por el miembro:
Олион
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Олион
Ver la Historia Completa