Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 83,75g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Kolak. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melysa89
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