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Auf der Suche nach der richtigen Halte-ETB-Dosis ;)
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 119,40g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Weintrauben, Clementinen, Aldi Putenbrustfilet, Ponnath Teewurst Fein, Geräuchert, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Putenrollbraten, Bofrost Leipziger Allerlei. Cena: Gewöhnliche Grissini. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Cornetto Mix Mini Schokolade. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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