Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 44,00g | Carbh: 59,36g.
Desayuno: Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter. Almuerzo: Hanfprotein, Sellerie, Davert Kichererbsen Getrocknet, Blumenkohl. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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