Diario de ardianadwiw, 09 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017

44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

835 kcal

Grasa: 7,92g | Prot: 20,41g | Carbh: 170,27g. Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. Cena: Blewah Melon. más...

1297 kcal

Ejercicio: workout - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...

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