Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
09 oct. 17
Diario de ernesto.julian, 09 oct. 17
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👎war die Ente
96,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2017:
1370 kcal
Grasa: 47,23g | Prot: 37,42g | Carbh: 75,30g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter.
Almuerzo:
Kaffee, Mischkornbrot, Knorr Soße zu Geflügel, Gebratene Ente, Rotkäppchen Sekt Trocken.
Cena:
Knirps Romadur, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Edeka Schinkenspeck, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dann ist es im wahrsten Sinne des Wortes Flugfett 😉 Einen schönen guten Morgen! 🙋
09 oct. 17 por el miembro:
Monesa70
Guten Morgen es wird wieder 👍dir einen schönen Tag 🙋
09 oct. 17 por el miembro:
emmra
Schönes Foto😄
09 oct. 17 por el miembro:
emmra
Jaja. Die fränkischen Enten sind sehr fett. 🐥
09 oct. 17 por el miembro:
schnorra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa