Diario de adrielecgc, 08 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
1041 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 38,37g | Carbh: 147,34g.   Desayuno: Banana, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Uva Itália, Sopa de Abóbora. Cena: X-Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Uva Itália. más...
2161 kcal Ejercicio: Estudiar - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adrielecgc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.