Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2012
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 114,00g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Omega-3 Rx EPA/DHA, bacon, cheddar cheese, egg. Almuerzo: Steamfresh Baby Broccoli Blend, 98% Fat Free Deli Thin Hickory Smoked Turkey Breast, blueberries, butter. Cena: omega-3, werther's, jambalya. Pasa Bocas / Otros: premier nutrition, v8. más...
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4692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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