Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 156,38g | Prot: 137,43g | Carbh: 45,26g.
Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Egg, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Olives. Cena: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter, Brussels Sprouts (Frozen), Whisps Parmesan Cheese Crisps. Pasa Bocas / Otros: Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Peloponnese Kalamata Olives, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurtduty
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