Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 31,91g | Carbh: 282,19g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир Ванильный, Merry Mix Коктейль Изюм Цукаты Орехи, Кофе, Дядюшка Бишоп Овсяная Каша Натуральный Вкус. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Кнорр Куриный Суп с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Ярче, Кофе, Зеленый Попугай Семечки Отборные, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Sexo - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маша Швецова
|