Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 59,46g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, Notenmix (Ongezouten), AH Pitloze Witte Druiven. Cena: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Vomar Beenham, AH Bietjes Julienne, Appeltaart, Rode Paprika, AH Krieltjes met Schil, Veldsla. Pasa Bocas / Otros: Port, Schär Ciabatta, Brie, Merlot. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M-aggie
|