Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 57,34g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot, Aldi Sonnenblumenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kürbiscremesuppe. Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Wasser, Monin Mango Sirup, Wasser, Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Römerwall Rote Früchte, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Orangensaft, Tee, Honigmelonen, Ananas, Cocktailtomaten. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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