Diario de ernesto.julian, 08 oct. 17

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95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:

1595 kcal

Grasa: 105,09g | Prot: 71,23g | Carbh: 83,04g. Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Knorr Soße zu Geflügel, Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, Werner's Klöße Halb und Halb, Gebratene Ente. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

priiiiiiiiima

08 oct. 17 por el miembro: suska16

Guten Morgen und einen schönen Sonntag☺🤗

08 oct. 17 por el miembro: 24Shana

Guten Morgen Emmra- dir kann ich immer noch nicht schreiben- was ist los? Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘

08 oct. 17 por el miembro: ernesto.julian

Guten Morgen Ernesto, dir auch einen wunderschönen Sonntag😊😚

08 oct. 17 por el miembro: 24Shana

Guten Morgen! Aus welchem sie Schtat?

08 oct. 17 por el miembro: Олион

Guten Morgen. Ich hoffe dass es bei mir auch wieder pflutscht.

08 oct. 17 por el miembro: schnorra

Dir einen schönen Sonntag .👍🙋

08 oct. 17 por el miembro: emmra

Hallo Emmra kann dir noch immer nicht antworten- k

08 oct. 17 por el miembro: ernesto.julian


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