Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 37,92g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Maitokahvi, Subway Valkosuklaa Cookie. Cena: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Pasa Bocas / Otros: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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