Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1547 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 80,82g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, Sugar, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Banana Bread (with Margarine). Almuerzo: Medjool Dates, Creamy smoked salmon, leek & potato soup. Cena: Twinings Peppermint Tea, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Miso, Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Brownie. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Milk Chocolate, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 10/kph - 28 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emigree
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