Diario de Lé87, 07 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
1716 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 63,49g | Carbh: 296,91g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato. Almuerzo: Prugne, Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Farina 00, Uovo, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Agnesi Cous Cous. Cena: Funghi Champignon, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
2217 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Pedometro - 2 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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