Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 89,32g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Real Quality Rote Johannisbeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Bulgur (Gekocht), Gemüsebrühe, Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Cena: Philadelphia Balance, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Möhren, Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Viba Nougat Royal, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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