Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
193,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 138,22g | Prot: 211,50g | Carbh: 16,93g.
Desayuno: Pederson's Breakfast Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Sysco pork steak, cubed, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Almuerzo: Knorr Chicken Bouillon Cube, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Chicken. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Knorr Chicken Bouillon Cube, Chicken Egg Foo Yung. Pasa Bocas / Otros: Sysco pork steak, cubed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Walmart Avocado. más...
|
|
5067 kcal
|
Ejercicio:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|