Diario de sr_anderson, 06 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 100,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
2041 kcal Grasa: 124,26g | Prot: 119,41g | Carbh: 107,32g.   Desayuno: Aceitunas Verdes, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café, Crema de Leche. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. Cena: Hellmann's Salsa Barbacoa, Granja del Sol Patitas de Pollo, Salchipapa, McCain Bastones de Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Yogur Griego, Pulver Egg & Whey Mix Protein, Café, Crema de Leche. más...
2915 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Durmiendo - 12 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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