Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 26,79g | Prot: 151,38g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Almuerzo: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Лук Репчатый, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|