Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 23,57g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирог с Картошкой. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Cena: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Гармония Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
1293 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|