Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 112,38g | Carbh: 223,28g.
Desayuno: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Хлеб Черный, Куриное Филе в Аэрогриле (Отбивная), Кофе с Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты (на Масле Раст.). Almuerzo: Кофе с Сахаром, Алан Сельдь Пряного Посола, Картофельное Пюре, Лепешки Сырные с Сыром и Колбасой. Cena: Помидоры, Куриные Окорочка в Аэрогриле, Приготовленные Грибы, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Мясновъ Котлета Куриная, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kyzapunk
|