Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 13,92g | Prot: 80,63g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Eisbergsalat, Lidl Stremellachs Natur, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Cena: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Monin Mango Sirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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