Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 147,45g | Carbh: 240,23g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Orion Choco Pie, Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком 2.5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Запеченное Куриное Филе, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, молоко 2,5, творог 1,8, банан. Cena: Хинкали, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зефир, Кофе с Молоком 2.5%. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|