Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 96,49g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Фетакса, Яичный Омлет. Almuerzo: Яблоко, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Кефир 3,2%, Волжские Просторы Творог 9%. Cena: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Маффин Шоколадный, Виктория Драники по-Домашнему, Магнолия Филе Куриное Гриль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|