Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 103,84g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Budu Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Кокосовая Стружка, Творог 5%. Cena: Арбуз, Кокосовая Стружка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлебушек Кукурузный, Пелядь, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|