Diario de Laryl, 05 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:
1016 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 59,28g | Carbh: 113,59g.   Desayuno: General Mills Cheerios, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Plums, Chicken Breast. Cena: Chinese Fried Rice, Tiger Thai Tempura Shrimp. más...
2134 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 13 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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