Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 137,26g | Carbh: 222,99g.
Desayuno: Верес Горошек Зеленый, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Арахисовая Паста, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. Cena: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Laima Serenade, Сырник От Жены, Яблоко, Груши. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|