Diario de M.Brusnichka, 05 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017

39,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:

225 kcal

Grasa: 4,68g | Prot: 19,55g | Carbh: 28,48g. Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. más...

969 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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