Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
461 kcal
|
Grasa: 8,22g | Prot: 49,74g | Carbh: 44,45g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Florette Duo Feldsalat & Rucola, Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel, Tomaten, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gekochtes Ei, Vitalia Bio Flohsamenschalen Indisch. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lotti@Karotti
|