Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 68,97g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Сельдерей, Куриная Грудка. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Козельское Молоко Кефир 3,2%, Чай, Избенка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Свеклы. más...
|
|
42 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergianna
|