|
wisselende week achter de rug.......😯
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 75,60g | Carbh: 238,35g.
Desayuno: Milsa Roomkaas, Tonijn in Water (uit Blik), AH Volkorenbrood. Almuerzo: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Euro Shopper Tomatenblokjes, Tomaten, Lima Spelt Rijstwafel. Cena: Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Ei, Geitenkaas (Zacht), Aldi Walnoten, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Port, Appel, Bossche Bol. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wel mooi stabiel gebleven. En nu komende week weer knallen! 💪💪💪
05 oct. 17 por el miembro: koffielover
|
Klopt.... beetje emotionele dagen gehad en komen helaas nog. Maar we proberen te doen. ....
05 oct. 17 por el miembro: suzannevdv
|
Wat zijn 100 grammetjes nu ? Het was misschien ook juist een slechte weekdag? Je bent héél mooi bezig weet je en daar heb ik alleen maar respect voor ! ❤❤
06 oct. 17 por el miembro: Budgie1
|
Dan je budgie..... het leven verloopt niet altijd zoals gepland 🤣
06 oct. 17 por el miembro: suzannevdv
|
Ja, het leven is een onvoorspelbaar iets. Maar ook uit nare gebeurtenissen kunnen positieve dingen voortkomen! Het is maar net of je die dingen ook wilt/kunt zien. Veel sterkte toegewenst, hopelijk zal de situatie verbeteren :)
06 oct. 17 por el miembro: Winanda!
|
Suzanne, ik heb je een pb gestuurd.
06 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
07 oct. 17 por el miembro: Florianne50
|
bedankt Winanda.... een heel mooi gesprek gehad, want een mooie herinnering is!
Florianne ook bedankt!
08 oct. 17 por el miembro: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzannevdv
|