Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 132,37g | Carbh: 236,19g.
Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Gartenkrone Kaisergemüse, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Junge Erbsen. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Erdnussmus, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Thomy BBQ Rauchige Sauce mit Brandy, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Kiwi, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink, Edeka Bio Tofu Natur, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Alpro Soya Joghurt Natur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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