Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 37,68g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: banana, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, thomas muffin. Almuerzo: fresh queso, squash, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), laughing cow light cheese, thomas bread thins, red pepper , miso marukome. Cena: whole wheat penne, Ciabatta, dressing, raw vegetables, green salad, vegetable curry. Pasa Bocas / Otros: chocolate bliss dark, almond milk, laver, dunkin donuts medium coffee with cream. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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