Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 120,61g | Prot: 105,62g | Carbh: 212,98g.
Desayuno: Lidl Käsestange, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Käsestange. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), Aldi Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Traum. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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