Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 85,45g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: Kaktusfeige, Philadelphia Balance, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Kibbeling, Aldi Artischockenherzen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich. Cena: Möhren, Harzinger Harzer Käse Minis. Pasa Bocas / Otros: Monin Mango Sirup, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Altapharma Heiße Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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