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T = 96,5
H = 118
Sre = 63
Sli= 65
Are = 34
Ali= 35
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 8,92g | Prot: 127,71g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Früchtetee, Kaffee mit Milch. Cena: Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Obstsalat. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Body Vive - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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