Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 61,83g | Carbh: 244,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Apfel, Kornland Erdbeer-Joghurt, Rapsöl, Kornland Apfel, Garten Krone Rote Rüben Salat. Almuerzo: Rahmsuppe, Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Steinpilze, SPAR Risotto Rundkornreis, Rapsöl. Cena: Milchschnitte, Tomaten, Brot, Essiggurken, Schinken (Extra mager), Käse. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apfelsaft Gespritzt (0,5 L), SPAR Topfenstrudel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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