Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 70,43g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Peren, Delhaize Bio Havervlokken, Melk (Halfvol), Honing. Almuerzo: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Gemengde Sla, Couscous (Gekookt), Witlof, Gebakken of Geroosterde Vis, Groentensoep. Cena: Delhaize Gerookt Paardenvlees, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Nutella Choco, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Koffie met Melk. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|