Diario de cla_22, 04 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:

1384 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 93,59g | Carbh: 163,86g. Desayuno: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Kellogg's Rice Krispies. Almuerzo: Coop Crocchette di Patate, Pizza Rossa. Cena: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Estathé Pesca, Enerzona Barretta Milk e Cioccolato Fondente. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

💪💪💪

04 oct. 17 por el miembro: Allardyce

👏👏

06 oct. 17 por el miembro: carmela cassaro


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