Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 78,16g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Геркулес на Воде (Прок), Банан, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Русское Драже Семечки с Фиником и Медом. Almuerzo: Гречка с Фаршем "по-Купечески", Салат из Овощей (Морковь, Капуста, Свекла, Лук, Перец). Cena: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Приготовленный Яичный Белок, Обезжиренные Сырники с Овсяной Мукой. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Whey Shake, Alpro Soya Original, Sporty Печенье Клубника, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioGuard
|